ラミレス監督45歳「ゲッツ」な筋トレ

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DeNAラミレス監督はトレーニングジムを経営しているほど筋トレが好き。交感神経が刺激され、采配も冴えると力説したこともある。20日、球団ツイッターに名采配の原動力となるトレーニングの様子が投稿された。

180センチ105キロの巨体に20キロのベストを着用し、ディップスで上腕三頭筋や大胸筋を、腕立て伏せで胸郭を含めた上半身を鍛え上げた。最後は得意の「ゲッツ」で締めた。

現在は45歳。にわかには信じがたい。

ラミレス監督が出資し、妻が経営者を務めるとされる横浜・元町のジム「クロスフィット元町ベイ」でハードなトレーニングに励む日もある。

ケトルベルを持ち上げた後は、バーにぶら下がり懸垂。

選手も横浜スタジアムや横須賀でなく、このジムで鍛え上げれば長打力が上がるだろう。21日から2位阪神と対決する。0.5ゲーム差だ。チーム本塁打は阪神82発、DeNAは81発。金本知憲前監督のいない今、パワーでは負けられない。

文・写真/BBNEWS編集部

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