ソフトバンク牧原大成 ボディビル式朝食

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グアムでソフトバンク松田宣浩らと自主トレ中の牧原大成が朝食風景をインスタグラムに投稿した。2皿に卵19個を載せたボディビルダー式食事だ。

卵はタンパク質、ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ完全栄養食品。体作りには欠かせない。低脂質なメニューで知られるプロゴルファー・タイガーウッズの朝食は白身のみを使用したオムレツ。大谷翔平は全卵のオムレツを毎朝、自分で作っている。

牧原が幾つ食べたのかは不明だが、朝から辟易した表情だ。

食事もトレーニングのうち。二塁手定着を狙う牧原は卵で栄養をつける。

文・写真/BBNEWS編集部

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